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順調、順調

2009年06月30日 10:56

東京オリンピック2016を応援しよう TOKYO 2016 OLYMPIC GAMES BID COMMITTEE




090629.1


 全米選手権まで残り8日。こちらが緊張感を持ち始めました。細かな技術修正をする選手、疲労回復に時間をかける選手など様々です。





 今日は、短い距離のスプリントを負荷器具をつけて行いました。トータルの泳距離は、3000m弱に落ち着いています。スイム1時間にドライランド、ストレッチを合計で1時間ほど行い終了しました。明日の午前はオフで、水曜の午前にスピードセットをやるとの事でした。




 うむ、順調だと思います。





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