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テキサス大学がNCAAで使用したレーザーレーサーを超える水着

2009年04月18日 08:39

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 今日は、練習の内容は少し詳しく、、、


090417.1

090417.2

 毎週月、水、金曜の午後は、ウエイトトレーニングを13時30分から15時まで行い、その後15時から17時まで通常のスイムトレーニングを行うそうです。ウエイトマシーンは最新機種を使っているようで、私も今まで見たことのない機能のついたマシーンがたくさんありました。


090417.3

090417.4

 これは、スクワットジャンプを行うマシーンで、マシーンにコンピュータが内蔵されていて、スクワットジャンプ運動時の垂直方向へのスピード、出力、運動回数がデジタル表示されるシステムになっています。また、油圧式になっていて、ジャンプした後、ゆるやかにバーが下りてきて、怪我の防止をしてくれそうです。この他にもペンチプレスにも同様の機能を持つマシーンがあるようで、とても高額な代物だと言っていました。



 ウエイト中、エディーコーチと水着の話を少しして、とあるメーカーJの水着を教えてもらいました。私は日本にいないので、日本でどのような情報が流れているか定かではありませんが、エディーコーチが言うには、テキサス大学がNCAAで使用した水着は、レーザーレーサーよりも良い物であると言っていました。どれくらいいいのか聞くと、FS-proとレーザーレーサーの違いくらい、大きいと説明してくれました。



 そして、今日はピアソル選手が同じメニューのトレーニングをしていたので、日本人選手で100mの背泳ぎを52秒8で泳いだ選手がいると話をすると、即答でどの水着を使ったか聞かれました。絶対にJの水着を使ったに違いないと言っていました。その水着ならそのくらいのタイムが出てもおかしくないとも言ったのを聞いて、相当すごい水着なのだと思いました。(アメリカのヘッドコーチである)エディーコーチが言うには、世界選手権では大多数の選手が着用してくるだろうと言っていましたし、すでに品切れに近い状態にあると言っていました。テキサス大学では十分数確保しているとも言っていました。




 ウエイトの後は、スイム練習に移り、

W-up
3*700 @ 10'30"
1st: 200Fr, 50Ba, 150Fr, 50Ba, 100Fr, 50Fr, 50Fr, 50Ba
2nd: 200Fr, 50Fly, 150Fr, 50Fly, 100Fr, 50Fly, 50Fr, 50Fly
3rd: 200Fr, 50Br, 150Fr, 50Br, 100Fr, 50Fly, 50Fr, 50Br

2rounds
Swim 1*300 @ 4'15" (3'30", 3'21")
Kick 1*200 @ 3'45" Steady Kick (3'07", 3'06")

Swim 1*100 @ 3'00" Double Arm Ba

2rounds
Swim 1*300 @ 4'15" Faster than before rounds (3'16", 3'05")
Kick 1*200 @ 3'45" Fr Steady Kick (3'05", 3'06")

Drill
1*600 no cycle 200Fly, 200Ba, 200Fr

Drill & Swim
1*600 no cycle 200Fly, 200Ba, 200Fr repeat 50Drill + 50Swim

Swim
4*150 @ 2'45" 50Fly, 50Ba, 50Fr Des 1-4, 3rd & 4th: FAST (1'33", 1'33")

W-down
3*100 @ 2'00"


 カッコ内はピアソル選手が泳いだタイムです。



 特徴として、ウォーミングアップが長い事ですが、これは理由があってのことだと思います。ウエイト後のメニューでしたが、タフな練習でした。

090417.5

 練習前にコーチと話をするピアソル選手




 水着の話に戻りますが、現状の様子を見る限り、Jの水着をピアソル選手は使いたいような感じでした。世界的な動きは知りませんが、エディーコーチがレーザーレーサーよりも優れると感じている事と、世界選手権では多くの選手が使うだろうと言っていたのが気になりました。日本の選手・コーチはこの水着Jの事を知っているのでしょうか?日本選手権が終われば聞いてみないといけません。




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